NPO法人九州トリム体操協会は トリム体操を通じ 地域の健康と福祉増進をお手伝いします。

トリムぬくもいホーム8周年記念・七夕祭り

九州トリム体操協会　沖縄・宮古島旅行の様子です。

トリムぬくもいホーム8周年記念・七夕祭り」

「トリムぬくもいホーム8周年記念・七夕祭り」
を開催いたしました。
ご利用者の皆様、地域の皆様に支えられ感謝の気持ちで一杯でございます。
ありがとうございます。
これからも、ひきつづき宜しくお願いいたします。
スタッフ一同、気を引き締めて頑張って参ります。

トリムぬくもいホーム8周年記念・七夕祭り

7月11日に開催された「トリムぬくもいホーム8周年記念・七夕祭り」
の模様です。トリム体操の指導者も全員集合で賑やかな会になりました。

NHK佐賀テレビ出演 及び ｢トリム体操で100歳まで元気」出版を祝って

謹んで初春のお慶びを申し上げます。 年が明けて間もない1月12日に、佐賀県総合体育館・マリトピアに於いて、 昨年4月に出版された「トリム体操で100歳まで元気」、そして同じく昨年8月からNHK佐賀の『ひるまえ情報便 健康サプリ』テレビ出演を祝しての大会・パーティーが開催されました。 佐賀県、長崎県の会員200名と東京、埼玉、広島から日本トリム体操協会理事の先生方、佐賀県体操協会 常任理事 佐賀県ラジオ体操連盟 理事長 今村正博先生、元NHKラジオ体操 指導員 長野信一先生、九州公私立大学音楽学会名誉会長 池田松洋先生をお迎えしての盛大な会になりました。

午前中は体育館で、日本トリム体操協会コーディネーターの能戸みや子先生によるダンス指導。 長野信一先生によるラジオ体操・レクレーション。 そして、九州トリム体操協会指導者のトリム体操実技指導がありました。

お昼からはマリトピアにて、お食事を頂きながら、踊りや歌で盛り上がりました。

NPO九州トリム体操協会 理事長 岩永愛子のご挨拶と 大会・パーティーの賑やかな様子をご覧ください。 ********************************************************** 梅の花が少しずつほころび始めました。 皆さまにはご健勝のこととお慶び申し上げます。 去る1月12日、NPO九州トリム体操協会は佐賀県総合体育館とマリトピアに於いて、 NHK佐賀放送局のテレビ出演と｢トリム体操で100歳まで元気」の出版記念祝賀会を開催致しました。 大変ご多忙にも拘わらずご出席頂き、その上に心温まるご祝辞を賜り、 お祝いまで頂きまして誠に有難うございました。 これからも関係者一同初心に返って、地域の健康づくりに貢献できるよう研鑽する所存でございます。 今後共ご指導頂きますよう宜しくお願い申し上げます。。 皆様のご健勝と益々のご活躍をお祈り申し上げます。 本当に有難うございました。
平成27年1月吉日
NPO九州トリム体操協会
理事長　岩永愛子

春のウォーキング！2015!!

毎年恒例の春のウォーキング！
今年は、佐賀県唐津市の波戸岬・呼子朝市に行ってきました。
お天気にも恵まれ、初夏の海風も心地よく
最高のウォーキング日和でした。

トリムぬくもいホームクリスマス会♪ご案内(*^^)

大成トリム(唐津） 親睦旅行に行きました！

キンモクセイの香り♪

ぬくもいホームの庭のキンモクセイが満開です(*^^)
いい香りがそこいらに漂っております。

国見祭りに参加しました♪

9月22日(月）
標高500Mの国見峠で行われる「国見祭り」に有田、伊万里の会員さん40名で参加してきました。
イスに座っての体操を中心に行い、有田よかとこ音頭など3曲ほどの踊りを会場にいらっしゃるお客さまやお店の方も一緒に楽しみました。

トリム橘だより NO.2

9月20日(土）キッズルームの講師として、武雄市の橘公民館へ呼んで頂きました。 キッズルームは、地元ボランティアが土曜日の児童の活動の場として開催するもので、 様々な体験活動を通して、児童の健全育成を図ると共に、 児童と地域のボランティアメンバーとの交流を深める活動だそうです。 今回のテーマは ｢からだ全体で楽しもう！」で 参加者は児童35名、ボランティアとトリム会員が7名。 プログラムは、
1. オープニング 「妖怪体操第1」
2. 正しい「ラジオ体操第1」
3. トリム体操をやってみよう
4. ダンス「1人の手」「長生き音頭」
5. エンディング 「妖怪体操第1」

トリム橘だより　NO.1

9月15日(月）、武雄市橘町の敬老会のステージ発表に、指導者1名、会員10名で
出演しました。
演目は、イスに座ってのトリム体操（涙そうそう〜北国の春）とダンス[花]です。
当日は晴天で気温もグングン上がり、小学校の体育館は汗ばむほどでしたが、
来賓や招待された方、約300名の多くが一緒にやって下さいました。
終了後には「よか体操やっけん覚えたか〜」の声も頂き、
発表時には緊張で強張っていた顔に笑みが戻りました。

ぬくもいホーム『大和会』

毎月1回、ぬくもいホームの大部屋で行っている『大和会』の様子です。
朝10時頃から10人前後のご近所の気の合う仲間で集まります。
午前中に愛子理事長が座位のストレッチを指導しています。
体をよ〜く解してからお昼ご飯です。
ホームの手作りのランチとおやつで楽しいお話は尽きません(*^^)

九州・広島の合同指導者研修会

2014年9月7日、佐賀県鳥栖市市民文化会館にて、九州・広島の合同指導者研修を行いました。
広島の指導者2名を含めた計11名の参加でした。
自己紹介から始まり、ラジオ体操第一・第二 ⇒ 呼び出し ⇒ 立位のストレッチの順番、流れを理論的に ⇒ 足首回し ⇒ 座位のストレッチ
このメニューをコーディネーターと一緒に教則本に沿って見直していきました。

夏季巡回ラジオ体操・みんなの体操 in 山口

今年も九州トリム体操協会では、7月6日の山口県下関市陸上競技場で行われた 「夏季巡回ラジオ体操・みんなの体操」に参加してきました。 前日から観光を兼ねての1泊２日のバス旅行になりました。 佐賀、伊万里、有田町、山内町の会員の皆様に参加頂き、指導者も含めて 20名の賑やかな旅行です。 1日目は金子みすず記念館・角島大橋を観光して下関温泉、下関マリンホテルに宿泊。 2日目は、朝のラジオ体操に参加後、唐戸市場の散策・カモンワープにて昼食をとり、 帰って参りました。 お天気にはあまり恵まれませんでしたが、大満足の旅でした。 来年も又、企画しますのでまだ参加されていない方、ご一緒に如何ですか？

みんなの体操に参加して
7月5日・6日、1泊2日で巡回ラジオ体操・みんなの体操に、 有田町から6名、山内から7名、佐賀、伊万里から1名ずつ、 計15名の会員さんにご参加頂き行って参りました。 少人数ではありましたが、和気あいあいと皆とても楽しそう。 六日朝五時にホテルを出発、下関陸上競技場にて、2500名の地元の皆さんと 朝のキレイな空気の中のラジオ体操は最高！ 会員さんの顔も心地よい汗に輝いています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記　松尾裕子

2014秋！ハイキングのお誘い♪

今年も秋のバスハイキングを計画致しました。
今回は、福岡県東峰村の『小石原窯元めぐり』です♪
秋のすがすがしい空気の中、私たちと一緒に出かけませんか？

トリムぬくもい通信

岩永愛子理事長が表彰されました。

平成26年1月16日、岩永愛子理事長が女性の奉仕団体「国際ソロプチミスト有田」において、社会貢献などで活躍する有田町内の女性ということで「女性栄誉賞」に選ばれました。長年に亘る地域の健康づくり及び、3年前の東日本大震災以降の被災地、岩手県での支援活動に送られた賞に「この賞を励みに被災地の支援に再び赴きたい」と感謝の言葉を述べました。

あしたば・れんげ 新春歩こう会♪

2014年1月8日(水) 西有田のあしたば教室とれんげ教室の「新春あるこう会」を実施致しました。あいにくの天気の中、総勢42名の方が参加されました。
先ずは、軽く体操をしてから、大木神社へ。続いて山田神社へと、足元が悪い中皆さん最後まで元気に歩く事ができました。そして、お昼を共にしながら終始和やかなひと時を過ごし笑顔でお開きとなりました。

今年も、無理せず あせらず あきらめず 更に楽しく
トリム体操をしていきましょうね(*^^)

ぬくもい劇団(*^^)v」

12月19日のトリムぬくもいホームのクリスマス会では、ぬくもい劇団の｢もも太郎」の公演がありました。主演のもも太郎役に団長である看護師の尾崎さん。おじいさん役に介護師の岡さん。おばあさん役に調理員の岸田さん。
もも太郎を助ける犬役に介護師の副島さん。さる役に看護師の前田さん。
キジ役に調理員の川久保さん。そして、赤鬼を介護師の前田豊さん、青鬼を介護師の松添さん。ナレーターに池田さん。という、職員総出でのキャスティングでした。当初、かわいいお姫様役にホームの看板娘の森あかねさんを予定していたのですが、体調不良のため参加できず残念でした(T_T)しかしながら、団長率いるぬくもい劇団は直前の台本変更にも負けず、アドリブ全開で楽しい劇を演じてくれました。職員の皆様、お忙しい中劇の準備や練習お疲れ様でした。これからも、楽しみにしていますね(*^^)

東北支援活動報告

岩手県花巻市、大槌町を訪問して

東日本大震災後、NPO日本トリム体操協会とNPO九州トリム体操協会は、
佐賀県地域婦人協議会の呼び掛けに応じ、連携して被災地の皆さんに支援物資を届けてきました。その折、被災地の方々が少しでも元気になって欲しいとの思いで、花巻市や陸前高田市、山田町等々の仮設住宅でトリム体操を行いました。被災の皆さんが体を動かし、日頃の運動不足を補い、浮腫んで丸太のようになっていた足も、気持ちまでも楽になったと喜んでおられた姿に接し、この岩手に是非健康づくりを担う指導者を育成し、トリム体操を普及させたいとの思いに至りました。

その後、幾度(24回)も岩手県に足を運びましたが、被害の大きかった所で生きるだけ、生活する事で精いっぱいの中では、トリム体操は続けたいが指導までは手が回らないというのが現実で、残念ながら指導者育成は難しいのではないかと思われました。しかし、幸いなことに当初から関わってくださっていた岩手県地域婦人協議会の及川さんと平賀さんが、率先して指導者にならなければと決断され、トリム体操に熱心に取り組んで下さいました。お二人は岩手県でのトリム講習会のすべて、九州や箱根で行われた全国大会にも参加してトリムへの理解を深め、教則本に基ずく実技もこなされ、この10月には日本トリム体操協会の公認指導者資格を取得されたのです。その結果、花巻市に初めてのトリム体操教室が誕生するに至りました。

11月から花巻市教育センターの体育室で(毎週火曜日午前10時〜12時)
トリム教室スタートの報を受け、この度、大槌町に支援物資を届けながら応援に行って参りました。

12月17日(火曜日)はまれにみる快晴。
寒さを覚悟し厚着を決め込んで行ったのですが、体育室は日が燦々と降り注ぎ暖房なしでシャツを脱ぐほどでした。雪の日は参加者2名の事もあったと聞いていましたので、何名来て下さるか不安でしたが、18名の参加者でほっとしました。「お久しぶりね」の曲に合わせての呼び出し、ラジオ体操第一、ウォーキング、主体操とトリム体操の基本メニューを岩永理事長の軽妙な話術を交えて実施。最後は「マカレナクリスマス」のダンス。皆さんにトリム体操の楽しさ、良さを改めて実感して頂けたのではないかと思いました。

花巻の皆さんと和気あいあい、心地よい汗を流し、東北の地に播かれたトリム体操の種一粒が確かな根を張り、成長を遂げることを願って会場を後にしました。

午後からは、大槌町の仮設住宅へ支援物資を届けに平賀さんの運転する大型車で向かいました。震災後訪れた仮設住宅で家族や親しい友人との別れ、その後の厳しい生活の状況を伺う中で、「食器が家族人数分ないのよね」「これから寒さに向かうけど一枚の毛布に包まって寝るしかないの」等といった話から、それらの要望に応えての今年最後の活動でした。前もって花巻市の平賀宅に送ってあった山のような食器、布団、着物などを車に積み込み、3時間半もかけて着いた集会所には大勢の人達が時遅しとばかりに待っていらっしゃいました。荷物を広げた時の皆さんの喜び、目の輝きは何とも言えませんでした。物資を提供して下さった方々にこの場の様子を見ていただけたらと胸が熱くなりました。

こうした人と人との出逢いと深い絆を全身に受け止めることが支援活動の原動力となっています。これからも東日本の方々、被災された皆さんの事を忘れることなく、私達に出来ることで支援活動を継続していきたいと考えておりますので、皆様方のご支援ご協力を心からお願い致します。そして、今までお寄せ頂いた皆様の温かいご支援とご協力に心から感謝申し上げますと共に、厚くお礼申しあげます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　記　日本トリム体操協会　石川幸子

夏休み巡回ラジオ体操に参加しました♪

平成25年度｢夏休み巡回ラジオ体操・みんなの体操会｣に参加してきました。このイベントは、夏休み期間中の青少年の健康づくりに役立てるため、かんぽ生命、NHKおよびNPO法人全国ラジオ体操連盟が協同で、昭和28年から毎年全国43会場で実施し、ラジオ体操・みんなの体操の普及に務めています。

佐賀県では、8月23日に嬉野市のみゆき公園で開催されました。
私たち、トリム体操からも佐賀、長崎の会員さん130名が参加しました。

当日は台風の影響であいにくの悪天候。
雷がゴロゴロ鳴り響く中、会場には地域の方々をはじめ、800名もの方が参加されました。

秋のウォーキングのお誘い

会員各位様
平成25年９月１日
NPO九州トリム体操協会

秋のウォーキングのお誘い

暑さ厳しき折、会員の皆様におかれましては、益々ご健勝の事とお慶び申し上げます。
今年の夏は猛暑が続き、体操の教室に参加する事も大変だったと思います。
9月に入り日中はまだ残暑がきびしいかと思いますが、せめて、朝、夕、少しずつ涼しくなることを祈る今日この頃です。

さて、今年度は「秋のウォーキング」を企画致しました。
南阿蘇の広大な大地で、１０月の風を感じながらトリムの仲間と一緒に歩き、交流を深める事が出来れば、嬉しく思います。
お忙しい事とは存じますが、是非ご参加頂きます様、お願い申し上げます。

申し込みは各教室でまとめて、氏名、電話番号、記入の上、提出願います。
詳細に尽きましては、各教室の指導者、または事務局に直接お尋ね下さいませ。(集合場所、集合時間、服装、持ち物　など・・)

事務局　電話番号・・・０９５５−４６−２９０３
（お問い合わせは事務局 2013秋ウォーキング 担当へ）

平成２５年度ぬくもいホーム敬老会

24時間テレビチャリティ募金のお礼

24時間テレビチャリティ募金の件でご連絡します。
皆様の善意により、沢山の募金が集まりました。
当ブログでは都合上、募金額が公表できませんので、あらかじめご了承願います。ご協力ありがとうございました。

カエルさんに募金していただきました。
ありがとうございました♪